Genereer een compleet jaarplan in minuten. Schaal trainingen automatisch op basis van jouw niveau, bad en doelen — zoals TrainerRoad dat doet voor fietsen, maar dan voor zwemmen.
Beantwoord een paar vragen over jouw zwemmers, slagen en doelen en het systeem genereert een volledig jaarschema — week voor week.
Trainingen schalen automatisch op basis van badlengte, volume en niveau. Van 3×400m op een 50m bad naar het perfecte equivalent op een 25m bad.
IF, NF en DS scores geven je inzicht in de trainingsbelasting. Voorkom overtrainen en bouw slim op naar je piekwedstrijd.
Specialiseer per zwemmer of groep. Rugslag, schoolslag, vlinderslag of wisselslag — het systeem past het programma aan.
Download wekelijkse trainingsschema's als spreadsheet, kant en klaar om te delen met je zwemmers of op het bord te hangen.
Op basis van de T15-test berekent het systeem realistische streeftijden voor elke afstand en intensiteit, per individuele zwemmer.
Registreer jouw club of individueel account. Je bent in 2 minuten klaar.
Vertel ons over je zwemmers: slagen, niveau, wedstrijdkalender en beschikbare uren.
Je jaarplan staat klaar. Download, pas aan waar nodig, en ga aan de slag.
Maak een gratis account aan en bouw in minuten een compleet jaarplan voor jouw zwemmers.